粉末コラーゲンの上手な使い方

粉末コラーゲン活用術。

コラーゲンを毎日摂りたい方はサプリメントを活用するのも一つの方法ですが、 「毎日飲み続けるのは大変。」と思っている方は多いのではないでしょうか？
そこでオススメなのが粉末タイプのコラーゲン！
直接飲むことも出来ますし、料理やドリンク、化粧水に混ぜるなど使い方は様々で、その人に合った摂りかたが出来るのが魅力です。

ご飯に

炊飯器のスイッチを入れる前に粉末コラーゲンを適量入れるだけ。

お鍋に

どんなお鍋でも粉末コラーゲンを入れるだけでコラーゲン鍋になります。
最後のシメでコラーゲンたっぷりの雑炊が楽しめます。

カレーライスに

ルーを煮込んで最後の味付けに粉末コラーゲンを投入。

ハンバーグに

ひき肉を練り合わせるときに粉末コラーゲンを適量を一緒に練りこみます。
ハンバーグも美容食に。

ゼリーに

ゼリーを作るときにはゼラチンが必要です。
ゼラチンにはもともとコラーゲンが豊富ですので、 さらに粉末コラーゲンをプラスすれば「コラーゲンたっぷりゼリー」の出来上がりです。

ドリンクにコラーゲン

毎朝のコーヒーや子供のドリンクにサッといれるだけの手軽さ！
冷たい飲み物は分子量の細かい粉末コラーゲンがおすすめ。

毎朝のコーヒーに

毎朝のコーヒーやジュースに粉末コラーゲンを入れるだけ。
即席コラーゲンドリンクの出来上がり！

子供のドリンクに

ビタミンCが含まれている果物ジュースに入れると、ビタミンCがコラーゲンをさらに吸収を良くしてくれます。
牛乳と一緒に摂れば、体内でカルシウムの吸収を助け骨の形成にも役立ちます。

コスメにコラーゲン

自分のお気に入りのコスメに少し混ぜれば、手作りコラーゲン入りコスメに変身。
肌の内側まで行き渡らせる為にも、分子量３０００以下の低分子コラーゲンを選んでください。

化粧水に

手のひらに適量の化粧水を溜めて、その中に少量の粉末コラーゲンを入れて混ぜ合わせます。
コラーゲンが溶けきったら、そのまま顔につけてください。

パックに

粉末コラーゲンを溶かしたミネラルウォーターや化粧水に、市販のフェイスパックを浸すだけ。
コラーゲンをじんわり肌から吸収させ、疲れた肌を集中ケア。

お風呂にコラーゲン

コラーゲンの保湿作用で湯上り後はスベスベしっとりお肌に。

お風呂に

入浴剤代わりに粉末コラーゲンを適量を、直接お風呂に入れてご入浴してください。

＊入浴後の残り湯はカビが発生しやすいので、ためずに流し浴槽をサッと洗いましょう。

ペットフードにコラーゲン

愛犬の健康管理にも粉末コラーゲンが活躍します。

ペットフードに

関節や骨を強くする効果が期待できるコラーゲンは 愛犬の健康にも欠かせません。
ペットフードに適量をふりかけてください。